1. 首页
  2. 回奶方法

断奶涨奶有硬块疼死了(今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧)

很多母乳喂养的妈妈们,在哺喂时经常遇到这样的问题,就是断奶涨奶有硬块疼死了。因为在生完宝宝后,身体内的激素变化让乳房有了乳汁,同样也会出现生理性的涨奶,不要认为涨奶和奶水多少有关系,乳汁分泌或是回退没有及时处理都会出现涨奶的情况,严重时甚至会有乳腺炎,今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧!

断奶涨奶有硬块疼死了(今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧)

涨奶的症状

妈妈们涨奶时会有有乳房胀痛,甚至会有局部摸起来热热的,或是像石块一样硬硬的感觉,比较严重的话,肩膀会酸,有的妈妈会觉得好像有点微微的发烧,这个都是正常的一个状况。

为什么会涨奶

涨奶就像是“供需不平衡”,在产后两三天妈妈们的初乳大概哺喂结束以后,就开始有正常的母乳出来,这个时候有些轻微膨胀的感觉,因为新生儿的胃很小,胃容量也只有差不多7毫升,大概小手掌那么大,如果过度喂奶会造成溢奶,吐奶,消化不良的情况。这造成了母乳过多,宝宝吃的少,就出现了涨奶的情况,而涨奶后乳头不容易含住,宝宝吃起来困难,母乳淤积在乳房中,就会让涨奶的情况变得更加严重。

所以在刚出生的时候,喂奶频率一定要维持,刚出生的的新生儿,大概每个小时都在喝奶睡觉,喝奶睡觉,所以一天至少要哺喂的10到14次,这样比较符合新生儿的生理需求。

断奶涨奶有硬块疼死了(今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧)

断奶涨奶有硬块疼死了怎么办

1. 多亲喂

减少涨奶的出现,做到“供需平衡”很重要,妈妈们要频繁的喂乳,而且我们的宝宝是我们很好的催乳师,宝宝用正确含乳的姿势喝奶,频繁哺喂,其实是很好缓解涨奶的方式。

2. 吸奶器帮助

有些宝宝,还不太会含乳或者是早产儿,宝宝没有力气吃奶时,要用吸奶器,即使有原因没有办法频繁喂奶,妈妈们也要在固定时间还是要用吸奶器把乳房中的奶水挤出来,再给宝宝食用。

3. 适当按摩

有的时候妈妈可以用一些热水的淋浴,或是热敷的方式,妈妈们可能会对热敷和冷敷在什么情况下用不了解。涨奶状况下,不由自主要溢奶出来,妈妈就是用热敷,可以用热毛巾等帮助。如果挤不出来的情况,就需要用冷敷,冰块包裹毛巾来进行冷敷。

适当的按摩也能够帮助缓解涨奶,手沿着乳房四周向乳头按摩梳理,这样才能缓解乳腺管堵塞,减轻胀痛感。

断奶涨奶有硬块疼死了(今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧)

如何预防涨奶

1. 喂奶姿势

妈妈们要预防涨奶,喂奶的姿势也要经常更换,因为乳腺分布多,如果只用一种哺喂姿势,宝宝喝奶时只喝到局部的乳汁,使用亲喂的方法。

2.定时吸奶

奶水过多,喂完宝宝后也要用吸奶器挤出放入母乳带中冷藏,方便妈妈有事无法亲喂时,给宝宝准备好口粮。

3.不可以快速断奶

妈妈们在准备断奶的时候,一定要循序渐进,不能马上断奶,因为这样宝宝不适应,妈妈也容易出现涨奶的问题,妈妈可以减少哺喂次数,增加辅食的供给,让乳房产奶的刺激反应减少,乳汁分泌慢慢减少。

断奶涨奶有硬块疼死了(今天一起来学习涨奶那些事儿,科学预防涨奶吧)

涨奶严重可以寻求医生的帮助,如果通过药物可能对母乳喂养也会有影响。但是涨奶没有及时处理,可能母乳的喂养时间就会变短,而且有五分之一的妈妈会出现乳腺发炎的情况,会有局部的乳房疼痛和硬块,另外月嫂或是不专业的催乳师手法可能也会加重乳腺发炎的情况,乳腺发炎已经是有细菌感染的情况,妈妈们要及时就医处理。

联系我们

邮件:fuwu@yunzl.cn

工作时间:周一至周五,8:30-18:30,节假日休息