1. 首页
  2. 回奶方法

断奶涨奶怎么睡觉舒服(尽量选择平卧位睡姿,学习其他方法缓解涨奶)

断奶涨奶怎么睡觉舒服,断奶期涨奶尽量选择平卧位睡姿,不论左侧卧位或者右侧卧位很可能造成压迫,导致乳房胀痛或者将奶水挤出,容易诱发乳腺炎。

断奶涨奶怎么睡觉舒服(尽量选择平卧位睡姿,学习其他方法缓解涨奶)

断奶涨奶怎么睡觉舒服,学习其他方法缓解涨奶。

1、当胀痛时候可以适当向外挤奶。

2、可以拿温毛巾敷于乳房,缓解乳房疼痛。

3、在饮食方面要注意少吃汤类食品,然后减少营养物质的摄入,慢慢就会改善情况。

断奶涨奶怎么睡觉舒服(尽量选择平卧位睡姿,学习其他方法缓解涨奶)

宝宝不能吸吮,宝宝吸吮刺激催乳素分泌乳汁,所以你可以考虑使用吸奶器吸奶,如果乳汁太多,千万不能堆积,不然时间长容易滋生细菌,引起乳腺炎。

在断奶期间,女性已经涨奶,但这是正常的,所以你不必担心:你可以吃药减少乳汁量,因为你现在已经停止了母乳喂养,所以你不需要使用它。 也不用担心对宝宝的任何有害影响,你可以在睡前挤出母乳,以减少乳房胀痛的感觉。

断奶涨奶怎么睡觉舒服(尽量选择平卧位睡姿,学习其他方法缓解涨奶)

 

联系我们

邮件:fuwu@yunzl.cn

工作时间:周一至周五,8:30-18:30,节假日休息