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科学断奶方法(断奶是一个循序渐进的过程,不要迅速结束)

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前天我同学给我打电话,约我出去吃火锅。我说你现在哺乳期,吃火锅对孩子不好。她说“我妈把我女儿带回老家断奶了,我终于解脱了,现在想吃什么就什么。”

我听完都惊呆啦!都2019年了,还有人在采取母子分离断奶!我问她:“你女儿不闹吗?”

她说:“我晚上给我妈打电话听见女儿哭得撕心裂肺的。我妈说白天还好,晚上到处找妈妈,怎么也不肯睡。”

我又问:你忍心吗?

她说:“我也很痛苦啊!我就是怕自己心软,我才让我妈带她回老家的。不在我身边,我听不见心里好受点儿。”

她还告诉我:为了给宝宝断奶,什么方法都试过了,比如给乳头上涂辣椒水、黑墨水什么的,都没有用。不得已才母子分开,强制断奶的。

我告诉她你的这些方法都是错误的,早就该淘汰了。

她反驳我说:这些方法我们都用了几千年了,我们小时候不都是这样过来的吗?我们一样长大,一样很健康啊?

我竟一时无言以对!特写此文,讲解科学的断奶知识。

科学断奶方法(断奶是一个循序渐进的过程,不要迅速结束)

1.断奶的非常合适的时间

我儿子8个月大的时候,有一次带他去逛街,在商场的母婴室给宝宝喂奶,遇见一个宝妈,他问我你宝宝多大了,我告诉她8个月了。她很惊讶地说:怎么那么大了还要喂母乳啊?宝宝6个月后,母乳就没有营养了!

听完这话,我比她更吃惊,谁说宝宝6个月母乳就没有营养了?

母乳中含有适宜宝宝生长发育的各类营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素比例适当,是非常适宜宝宝成长发育所需的,钙和磷的比例合适,容易吸收。母乳中还含有免疫因子,可以增强宝宝免疫力。

科学断奶方法(断奶是一个循序渐进的过程,不要迅速结束)

母乳的成分会随着宝宝月龄的增加而变化,以适合宝宝的需要。宝宝0-6个月,母乳能够提供宝宝成长所需的全部营养;6-12个月,母乳能够提供宝宝所需营养的1/2;1-2岁,母乳还能够提供1/3的营养。

因此,世界卫生组织建议母乳喂养到至少1岁。

母乳喂养的婴儿在前6个月,不需要添加任何食物,包括水。宝宝6个月开始添加辅食,并不是说母乳没有营养了,而是宝宝长大了,母乳的营养已经不足以完全支撑宝宝的成长发育,需要添加辅食来促进宝宝的成长。

那么到底怎么断奶呢?是采用母子分离的方式,快刀斩乱麻?还是耐心的等待宝宝自然离乳?这是一个问题。

2.母子分离断奶的弊端

正如开头的案例,同学强行母子分离来断奶。对于宝宝来说,是十分残忍的。突然失去母乳,已经够可怜了,不过还有牛奶和其他食物可以缓解饥饿,可是离开妈妈,她会想妈妈,害怕妈妈不要她了。这太残忍了!妈妈可能只想着,宝宝在身边的话,怕自己会心软又继续给他喂奶,可是宝宝的痛苦谁能理解呢?突然同时失去妈妈和母乳,这对她的心理打击多大啊!

在断奶期间,孩子一定会焦虑不安,甚至哭闹,这个时候妈妈一定要陪伴在孩子身边,给他鼓励和安全感,让孩子知道妈妈对他的关心和爱护不会因为断奶而减少。妈妈和宝宝依然像从前一样亲密。断奶是妈妈很宝宝两个人的事情,应该母子一起努力,不应该让宝宝独自承受孤独和痛苦。

那么,我们更应该选择科学的断奶方法,来顺利度过这个时期。

3.断奶前需要的准备工作

物质准备:孩子9个月的时候,母乳中的蛋白质、脂肪和糖的比例出现了变化,营养价值逐渐下降。婴儿6个月左右就必须添加辅食了,1岁左右就不以母乳为主要食物来源了。逐渐减少母乳喂养的时间和次数让宝宝有一个过渡的过程。

科学断奶方法(断奶是一个循序渐进的过程,不要迅速结束)

断奶不仅仅是说宝宝不吃母乳了,而是结束了一段哺乳关系,这对妈妈和宝宝来说都是一件大事,需要有心理准备。

妈妈的心理变化

在断奶时,妈妈们通常会有失落感和内疚感,失落是因为害怕宝宝不吃奶之后,不再对妈妈有依恋。内疚感是很多妈妈,因为自己工作的原因而不能继续给宝宝喂奶,所以她会对宝宝有一种内疚感,觉得自己不是一个好妈妈。很多母乳喂养的妈妈在离乳时,都有这种纠结复杂的心情。妈妈必须明白离开了母乳,孩子还可以有其他的食物可以代替。食物可以提供营养,但是不能替代母爱。断奶只是结束了你们之间的喂养关系,而不是母子关系。母亲永远不会被取代。

宝宝的心理变化

著名发展心理学家埃里克森认为:一岁半以前的孩子从生理满中,体验到身体的舒适和养育者对他的爱,从而获得对环境基本的信任。

一岁半以后的孩子,已经明白世界上除了妈妈的母乳还有很多食物可以喂饱自己的。但是他们仍然不舍得离开妈妈的母乳。担心一旦离开了母亲的乳房便不会再得到母爱。

但是一岁半以上的孩子已经有了独立意识和自主精神。孩子既想脱离母子共生关系,又不愿意离开他熟悉的带给他食物满足和精神安全的母乳。

这个时候妈妈应该帮助宝宝构建精神安全感,要让宝宝知道断奶只是换一种饮食方法,并不是离开妈妈,他还是可以和以前一样依恋母亲。你们的母子关系还是和从前一样亲密。

母乳喂养的妈妈们总是担心断奶会不会使孩子非常痛苦,所以经常会询问各种断奶的方法。

4.断奶前先断夜奶

宝宝在六个月前母乳喂养,我们一般采用的是按需哺乳的方式喂养,就是说宝宝随时饿随时,不限次数不限数量。那么到宝宝七个月以上,我建议就可以停止夜间哺乳,因为这个时候的宝宝已经开始吃辅食了,如果夜间继续喂奶,就会影响宝宝白天的胃口,减少辅食的摄入。让宝宝吃夜食,不仅影响妈妈的休息,同时影响宝宝的睡眠质量。婴儿阶段宝宝的睡眠质量直接影响身体发育的。

科学断奶方法(断奶是一个循序渐进的过程,不要迅速结束)

这里所说的夜间是指宝宝睡着之后的梦中喂食。在睡前是可以母乳喂养一次来辅助宝宝睡眠的。睡前的那顿母乳,可以在以后慢慢戒断。当你停掉了宝宝的夜奶时,那么白天必须增加相同的实物量来保证营养。如果如果宝宝白天摄入的营养不够,宝宝晚上就会饿醒,那么妈妈又不得不给他喂奶了。

5.断奶成功的关键:让宝宝接受奶瓶

第一次给宝宝使用奶瓶喂奶一定要在宝宝非常饿的时候,因为宝宝饿了就会饥不择食,没有时间去观察和挑剔奶瓶。只要能填饱肚子就好了。

第一次给宝宝用奶瓶喂奶的人,可以是爸爸或者其他人,千万不能是妈妈。因为妈妈在的时候,宝宝心里会有指望,指望着我反抗一会,妈妈就会给我吃母乳了。他看不见妈妈,自然就会用奶瓶了。

如果宝宝非常抗拒奶瓶的话 ,千万不要强迫他,如果强迫只会适得其反,让他越来越反感。慢慢来,多试几次。宝宝终会接受的。只要宝宝接受奶瓶,那么断奶就成功一半了。

断奶是一个循序渐进的过程,不要想着说断就学,迅速结束。要采用渐进的方式,逐渐减少喂奶的次数。给慢慢的用奶粉替代母乳,让自己和宝宝一个适应的过程。绝对不能母子分离断奶,避免对孩子造成创伤性伤害,产生负面影响。

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