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断奶奶涨期间的注意事项,主要集中于这三个方面

宝宝成长到一定阶段就该考虑断奶了,可是给宝宝断奶时,不仅宝宝会很焦躁,妈妈也会因为断奶奶涨而变得非常急躁、痛苦。断奶奶涨期间的注意事项,主要集中于三个方面:一是及时把奶排空,二是严格控制饮食,三是避免和孩子长时间接触。

断奶奶涨期间的注意事项,主要集中于这三个方面

一、把奶吸出来

断奶期间,必须第一时间把奶排空,如果出现涨奶的情况,需要用手排或者用吸奶器把奶吸出来排空,不要等着它自生自灭,一旦造成发炎发烧就更痛苦了,涨奶不及时处理会因为积奶而患上乳腺炎。

二、严格控制饮食

吸出奶后必须严格注意饮食,平时尽量少喝汤水,不吃营养成分较高的食物,尤其忌油腻,宝妈们应该饮食清淡,少吃多餐,每次七八分饱。

选择具有抑制乳汁分泌功能的食物或者饮品,在下次积奶前,多吃一些韭菜,香菜等回奶食物,在药店购买炒麦芽来喝。

断奶奶涨期间的注意事项,主要集中于这三个方面

三、避免和孩子长时间接触

断奶期间特别是晚上,尽量避免和宝宝接触。如果宝宝执意要吃,宝妈不忍心孩子哭,只要喂上一口就更难断奶了,而且会更容易涨奶。

如果乳房胀痛的话,建议洗个热水澡,适当的按摩会减轻痛苦。如果涨奶疼痛很严重,可选择冷敷的方法,将奶水先挤出来之后,再用冰块敷上。

断奶奶涨期间的注意事项,主要集中于这三个方面

总而言之,给宝宝断奶时,涨奶是正常的现象,一般来说一周左右就会回奶的。注意在断奶期间不能给宝宝吃奶,涨奶时第一时间挤出来,平时多吃回奶食物,这样可以避免再次涨奶。

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