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断奶涨奶怎么办能挤吗(胀奶了肯定要挤,而且是必须要挤)

回奶肯定不是硬生生的胀回去,胀奶了肯定要挤,而且是必须要挤。关于回奶,我们有个说法,叫做科学离乳。

断奶涨奶怎么办能挤吗(胀奶了肯定要挤,而且是必须要挤)

喂过奶的妈妈都知道,只要我们喂奶,身体就会产奶,宝宝需要吃多少,身体就会产多少,我们的身体是智能的,这叫供需平衡。

同样的,当我们要回奶,回奶的意思就是让奶回去不要再产?怎么才能不让奶再产?

当你决定不喂了,但是你的身体并没有准备好呀,身体减少奶量也是需要时间,科学离乳的原则就是——循序渐进,像你的情况硬生生的断奶,把奶胀回去,这种做法是有很大风险的。

第一、堵奶胀奶风险,你已经面临胀得痛的状况了。

第二、乳汁淤积也会导致乳腺炎。

第三、胀奶痛会影响到日常工作生活。

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回奶需要做的是:

第一、延长哺乳时间或者挤奶时间,比如之前是4个小时挤一次,开始回奶可以5个小时,或者6个小时挤一次。

第二、每次挤奶量递进减少,比如之前是挤80ml,现在可以挤50、40逐渐减少。

第三、夜间挤奶时间延长,到后面停止夜间挤奶,一般晚上挤奶先断,白天也同样的方法逐渐减少挤奶次数和挤奶量。

通过这样循序渐进的方式,身体的产奶量会逐渐减少,直到停产,至于后面残留乳腺管里一点的乳汁,也会逐渐被人体吸收,并不会对身体造成伤害,只要是科学离乳循序渐进,目前没有任何证据证明所谓的”残奶“会导致乳腺癌的发生。回奶后也建议定期去医院做乳房B超检查。

在回奶期间,非常重要的一点需要提醒,妈妈在回奶,宝宝在离乳,一定要关心宝宝的情绪,如果宝宝还是婴儿,需要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉,逐渐从母乳喂养过渡到奶粉喂养,如果宝宝大一点,可以多和宝宝进行语言和情感上的沟通引导,让宝宝逐渐适应转变。

断奶期间妈妈可不要离开,不然对宝宝来说可是遇到天大的事情,既没有妈妈的奶,又没有妈妈爱的陪伴。总之要让让宝宝明白,无论是否吃妈妈的奶,妈妈的爱不会变。

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