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断奶涨奶可以挤出来吗,断奶时涨奶疼痛难忍可以挤出来吗

断奶涨奶可以挤出来吗?断奶期涨奶是大多数宝妈都会遇到的问题,但是如何正确处理,宝妈们却不一定做的正确。有些宝妈因为孩子闹的厉害加上自己涨奶难受,就改变了断奶的决心——反正自己涨奶,孩子又想吃,何苦自找麻烦呢?一旦这么想,往往断奶计划也就被迫终止了。

有时间在家带孩子又不觉得麻烦的宝妈,一直让孩子吃到自然离乳也无伤大雅。但是想断奶却被涨奶苦苦困扰的宝妈该怎么办呢?不妨尝试一下下面这些“小妙招”吧。

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1.少喝汤水

这是从根本上解决问题。在坐月子的时候医生通常建议奶水少的宝妈多喝汤水,这样身体才能产生更多的母乳给孩子。现在宝妈苦于涨奶,自然就要少喝汤水,以免体内产生更多母乳“无处安放”而堵的自己有苦难言。

2.服用维生素b6

维生素b6也对乳汁分泌有抑制作用,而且它的好处是随手都可以在药店买到。服用方法也比较简单,直接就水冲服就可以了。何况维生素b6本身就是我们人体必需的水溶性维生素,宝妈们服用完没有后顾之忧。

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3.断奶涨奶可以挤出来吗——适当挤出奶水

其实合适的挤奶方法也是有讲究的。宝妈在涨奶难受的时候适当挤出奶水,挤到身体不适感减轻就可以了。断奶期间挤出奶水量由多至少,给身体一个缓冲的过程和断奶的信号,让身体自然接受这一过程。

4.及时就医

断奶过程中有不适感很正常,但是涨奶的疼痛感已经完全影响到日常生活的话,宝妈就该及时去医院就诊了。因为这种情况很有可能是宝妈同时伴有乳腺疾病,在涨奶的时候同时发作了。经过医生的诊断治疗后,再恢复正常的断奶流程就可以了。

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断奶误区

1.排空奶水

可能有不少宝妈都听说过,有机构可以为宝妈提供“清奶水”的按摩服务。就是通过按摩手法把宝妈乳房里的奶水都挤出来。美名其曰,不挤出来奶水变质对乳房有害。可是奶水被全部挤出以后,身体会以为分泌奶水量不够,反而会一直不停的工作产生母乳。

2.揉搓乳房

一些宝妈可能会发现涨奶的时候揉揉乳房疼痛感会减轻一些,于是就养成了难受就碰碰乳房的习惯。事实上,断奶期间揉乳房也会产生“不良后果”——奶水分泌过多。虽然一时好受,却不自觉的延长了回乳时间,得不偿失。

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