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宝妈断奶涨奶怎么办(方法有很多,但要选择适合自己的)

有的产妇奶水太多,涨奶的时候乳汁会不断溢出,很难能止得住,一般会选择吸奶器,一天会吸好几次奶。其实不是只有奶水多的产妇才会涨奶,哺乳期的妈妈大多都有这样的经历,涨奶断奶对于哺乳期的妈妈不管是从心理上还是生理上来说,都是一个不小的挑战呢!

宝妈断奶涨奶怎么办(方法有很多,但要选择适合自己的)
哺乳期的妈妈断奶涨奶期大多都有相似的经历,其中有乳房疼痛、变重变硬等状况。下面我们来说说宝妈断奶涨奶时该怎么办。
方法对于断奶涨奶期的哺乳期妈妈有很多,哺乳期妈妈应根据自己的情况选择适合自己的方法。

宝妈断奶涨奶怎么办(方法有很多,但要选择适合自己的)
1.用手挤出
产妇可以先洗一洗热水澡,轻轻按摩乳房,让乳汁流入准备好的容器中,手动对于产妇来说可以自己控制力道,不至于伤了自己的乳房。
2.吸奶器挤出
吸奶器是哺乳期产妇经常会选择的辅助挤奶用具,产妇因为奶水残留在乳房中,疼痛且涨得难受,此时可以选择吸奶器吸取乳房中残留的奶汁,缓解产妇的痛苦。
3.热敷
热敷要注意时间,需要在产妇哺乳前进行热敷,软化乳房,促进血液循环,减轻断奶涨奶的痛苦。此外一定要注意温度,不要烫伤了乳房。

宝妈断奶涨奶怎么办(方法有很多,但要选择适合自己的)
当然,除了这些常用的方法之外,还有很多缓解断奶涨奶的办法。当产妇在断奶涨奶期间疼痛难忍时,应及时送往医院。

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