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断奶了奶涨痛怎么办(小编给大家简单介绍了如何让缓解奶涨,祝各位好运啦)

奶涨时,乳房硬得跟石头一样的感受,涨痛难耐,有些人可能会说生孩子都经历了,涨奶能有多疼?没有亲身经历过的人,都是站着说话不腰疼。断奶了奶涨痛怎么办

断奶了奶涨痛怎么办(小编给大家简单介绍了如何让缓解奶涨,祝各位好运啦)

断奶了奶涨痛怎么办方法/步骤

1奶涨很疼的时候,用两个手指头(食指和中指)并拢,在疼痛的地方以点触绕圈圈按压。

2如果感觉奶涨有硬块特别严重的,即使特别疼,也要用手根部与手腕交接的部分将硬块搓揉开。

3疼得厉害的时候,简单的做法是去冲个热水澡,特别舒畅,但是冲澡的时候要避开胸部,否则容易起到反效果。因为热水会促进胸部血管的扩张,加大奶量的输送。

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4用吸奶器或者手挤掉一部分的奶,以达到不涨就可以,不能挤空,也不能再给宝宝吸。

5有回奶药和维生素B6的话,赶紧来一份,没有的话,要去买了。涨奶不仅痛苦,也会有很多后患的的(比如乳腺炎、发烧生病等)。

6在长痛和短痛里,果断选择短痛。在能忍受的范围内,就让奶涨着,通常涨着三四天就会退了,奶涨的疼也就第一天和第二天会疼一点。断奶了奶涨痛怎么办(小编给大家简单介绍了如何让缓解奶涨,祝各位好运啦)

 

小编给大家简单介绍了一下断奶了奶涨痛怎么办的相关内容,妈妈们在断奶时一定要坚定自己,早日解脱。如果反反复复断奶,不仅会对宝宝不好,对自身,也是一种折磨,希望文中的方法能帮到各位妈妈,祝各位好运啦!

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