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断奶奶涨痛厉害怎么办(涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题)

宝妈们几乎都要经历断奶涨痛的问题,有些宝们问题还会非常严重,犹如型口碎大石。那么,涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。

断奶奶涨痛厉害怎么办(涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题)

1. 吸奶器

断奶奶胀痛主要是乳汁的堆积引起的,情况严重的还可能患上乳腺疾病,所以如果涨的严重的话可以借助吸奶器的帮忙,适当的挤出一些乳汁,但是不可挤得太多。吸奶器在使用之前务必要消毒。

2.热敷

热敷也是可以有效缓解断奶涨奶的状况的。热敷能够改善乳房的循环状况,消散乳块,但是要避开乳头和乳晕,因为这些部位皮肤娇嫩,容易被烫伤。热敷使用温水即可,不能用太烫的水。

3.热水澡

洗热水澡可以疏通全身的经脉,对身体很有利,如果涨奶太难受的话,宝妈们可以选择泡一个热水澡,疏通全身。

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4.冷敷

如果乳房有硬块,不能热敷,只能冷敷,冷敷可以消肿止痛,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

5.减少汤水的摄入

宝妈们在饮食上要少汤少水,这样会涨奶得更厉害。

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6.回奶药

常见的回乳药物是维生素B6,麦芽水和己烯雌酚口服液。回乳药的主要功能是阻止乳房分泌。然而,应该注意的是,有些妈妈在吃回乳药后会影响乳汁分泌,即使服用后也不能继续喂食,这样孩子就不会受到影响。因此,在万不得已的情况下,建议您不要使用强效回乳药物,一定要根据医生的建议服用。

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