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小孩断奶乳房胀怎么办(小孩断奶乳房胀可以这么办)

我们都知道断奶期内胸部会出現涨痛,这由于在一开始断奶的时候,胸部还要产奶。胸部必须适应这一过程后才可以渐渐地恢复过来,可是乳房疼痛之后十分的痛疼,那麼小孩断奶乳房胀怎么办?

小孩断奶乳房胀怎么办(小孩断奶乳房胀可以这么办)

小孩断奶乳房胀怎么办

1、乳房胀的厉害,出現比较严重的痛感的时候,母亲可以适当的挤出一些奶水,留意不可以挤的过多,此刻胸部的胀疼痛感会有一定的减轻。挤的时候还不可以用手动吸奶器,并且涨痛的时候也不可以让小宝宝吸乳头,这二种方式都会刺激到奶水的代谢。

2、一些油腻的食材会提升母乳的代谢,因此在断奶期内不可以吃这种食材,也有一些液态的食材,这种食材都可以促进乳房疼痛。这时候可以通过一些食材返奶,例如苋菜、莲藕、麦芽糖、梨子等食材。

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3、可以用寒湿纯棉毛巾来给小宝宝捂胸部,在敷胸部的时候可以另外按摩胸部,那样可以让胸部代谢母乳的位置越来越顺畅,进而也就缓解了乳房疼痛的感觉。

4、提前准备一盆温开水,随后把胸部浸泡在开水中,轻轻地左右摇晃胸部,那样可以将一些奶汁挤出,也可以迅速的缓解胀疼痛感,还不容易刺激到奶汁的代谢。

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