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断奶涨起硬块了怎么办(断奶时个别妈咪甚至乳房出现硬块,这是怎么回事)

宝宝断奶期,妈妈们往往会奶涨,甚至会感觉乳房刺痛,个别妈咪甚至乳房出现硬块,这是怎么回事?断奶涨起硬块了怎么办?下面来了解下吧。

断奶涨起硬块了怎么办(断奶时个别妈咪甚至乳房出现硬块,这是怎么回事)

 

Q:断奶涨起硬块了怎么办?

1、断奶期间乳房胀痛并且乳房内有硬块,可做局部热敷或按摩改善。断奶以后,乳母应该少喝汤水,以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多,可用束胸布紧束乳房,实在涨得厉害的时候可以用吸奶器吸出来一点,再用布将乳房束紧。

2、妈妈还可以把奶液稍微的挤出来一点,这样也可以缓解这个硬块,妈妈切记不可以用吸奶器,这样会增加乳汁的分泌,对于断奶没有帮助。

断奶涨起硬块了怎么办(断奶时个别妈咪甚至乳房出现硬块,这是怎么回事)

3、由于身体的乳汁机体还没有完全的调整过来,所以乳房还会继续分泌一些乳汁,乳汁在乳房中的淤积导致乳房出现了涨奶的情况,如果妈妈的疼痛感非常严重的话,可以利用一些回奶药来快速的回奶。

4、断奶妈妈一定要吃一些清淡的食物,少吃一些油大的食物,还要避免蛋白质的摄入量,这样对于回奶也有一定的帮助。

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5、麦芽也可以快速的帮助妈妈回奶,把30g的麦芽炒熟后,分为三次来服用,这样就可以减少乳汁的分泌,是一个很好的食疗的方法。

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